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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【張佩芬】

外貿協會新任董事長黃志芳是外交部基層出身,外型溫文儒雅、十足的書生相,但實際家裡經營鐵工廠,是典型的「生意仔」;先前離開公職也是轉從商,對商場體認非常深。雖然自家事業歷經艱辛,但是黃志芳看現今市場挑戰更大,因此貿協必須深入產業,才能確實幫助業者。

黃志芳自述來自一個中小企業家庭,父親是一位鋼鐵工程師,因此在家裏的工廠當「黑手工」,也是他成長歷程的一部分。

「2008年我離開公職,開啟我產業生涯之旅,期間我經歷文創、綠建築、鋼鐵、管理顧問等不同行業,其中相當長的時間是在資通訊業從事國際業務工作。」他卸下公職從商後,常與印度客戶來往,雖然商界有些人抱怨印度商不可靠,有些既定成見存在,但黃志芳認為,商場不免爾虞我詐,台灣商場也會有同樣情況,印度市場非常有潛力,做好周全準備就沒後顧之憂,未來他會以自身經驗努力,協助我國業者開拓印度市場。

黃志芳認為,今天商場做生意更難,不斷顛覆的商業模式與日新月異的科技,因此他要求貿協同仁一定要更深入產業,腳步不能落後產業界,做事才能到位,也才能確實幫助業者。

過去貿協董事長多數是由退休官員擔任,年紀較高,現年58歲的黃志芳在擔任總統府公共事務部主任時,對於媒體的需求很了解,在記者會結束後沒有匆匆離去。記者要他的行動電話號碼,一旁公關想幫他攔下,他卻大方的報出號碼,搏得媒體的好感,展現十足親和力。給全體員工的一封信充分介紹自己、也傳達工作理念,做了最佳行銷典範。

(中央社記者張茗喧台北6日電)你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。

此外,「維他命E」推薦產品>送禮推薦雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每週平均洗3次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106

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